Innamorati di Te

“Un percorso di crescita personale nel quale

vi condurrò alla scoperta di voi stessi”.

Dott.ssa Chiara Lodovici

Vuoi conoscere il linguaggio delle tue emozioni ?

Il percorso INNAMORATI DI TE ti aiuterà a renderti consapevole di ciò che senti e imparare a gestire le tue emozioni.

Le emozioni non fanno altro che indicarci la differenza tra le nostre aspettative e la realtà.

Come dei segnali, ci avvisano che sono necessari dei cambiamenti.

Le leve per imparare a gestire le emozioni:

• Darsi il permesso di provarle e accettarle

• Imparare a “ridurre le emozioni negative e valorizzare le positive”

• Il concetto di Responsabilità

• L’importanza di saper fare una scelta

Il percorso si struttura in 4 incontri.

Lavoreremo approfonditamente su queste leve, impareremo a  osservare ongni stato d’animo e recuperare la libertà emotiva.

LE EMOZIONI:

I PARTE     II PARTE

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